Verbessere deine sportliche Leistung durch gezielte sportpsychologische Methoden. Dieses Angebot umfasst sowohl theoretische Einblicke als auch praktische Übungen, die speziell darauf ausgerichtet sind, deine mentale Stärke zu steigern.
Performance Under Pressure: Mentales Training bezieht sich auf eine Kombination aus Techniken und Übungen, die darauf abzielen, die mentale Leistungsfähigkeit insbesondere in Drucksituationen zu verbessern. Als ehemalige Leistungssportlerin weiß ich nicht nur genau, wie es sich anfühlt, unter Druck Bestleistungen abrufen zu müssen bzw. zu wollen, sondern auch, dass diese Techniken erlernbar sind. Doch nicht nur im Sport spielt mentale Stärke eine elementare Rolle: Gemeinsam können wir die Techniken auch auf andere Lebensbereiche wie etwa Beruf oder Bildung anwenden.
