Themen

Ich begegne in meiner Arbeit einer Vielzahl von Herausforderungen, mit denen Personen zu mir kommen. Vier häufige Themen sind:

Viele Klient:innen möchten etwas ändern, wissen aber nicht genau was und wie.

Unter Druck die Nerven verlieren: Einige Klient:innen sind aufgrund von Stress oder Druck nicht in der Lage, ihre gewohnte Leistung abzurufen.

Einige Klient:innen merken, dass sie in herausfordernden Zeiten eher verzweifeln als mit der Situation zu wachsen.

Manche Menschen ärgern sich immer wieder darüber, sich in bestimmten Kommunikation-und Konfliktsituationen nicht kompetent zu fühlen.

Viele Klient:innen möchten etwas ändern, wissen aber nicht genau was und wie.

Einige Klient:innen merken, dass sie in herausfordernden Zeiten eher verzweifeln als mit der Situation zu wachsen.

Unter Druck die Nerven verlieren: Einige Klient:innen sind aufgrund von Stress oder Druck nicht in der Lage, ihre gewohnte Leistung abzurufen.

Manche Menschen ärgern sich immer wieder darüber, sich in bestimmten Kommunikation-und Konfliktsituationen nicht kompetent zu fühlen.

Umgang mit Spitzensportler:innen

Spitzensport zeichnet sich durch einen hohen Spezialisierungsgrad, ein ausgezeichnetes Bewegungsgefühl und ausgeprägtes Fachwissen in der entsprechenden Sportart aus. Wem es gelingt, dieses fachliche Knowhow unter Druck voll auszuschöpfen, kann Bestleistungen erzielen. Nicht nur im Sport, sind diese Faktoren die entscheidenden Voraussetzungen für ein ausgezeichnetes Ergebnis.

Eine wichtige Voraussetzung für Spitzenleistungen, ist eine gesunde Balance zwischen Erholung und Belastung. Nur wem es gelingt, seine Akkus immer wieder voll aufzuladen, kann langfristig leistungsfähig bleiben.

Praktisches Wissen

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